Frühling, frische Luft, Sonnenschein und was steht da auf dem Programm? Richtig, Picknicks! Es gibtnichts Besseres, als an einem sonnigen Tag mit Freunden draußen zu sitzen, leckeres Essen zu genießenund die Natur zu erleben. Hier findest du die besten Tipps für das perfekte Picknick. Die richtige Ausrüstung wählen Ein Picknick ohne die richtige Ausrüstung ist […]

Gemüse für Kinder attraktiv zu machen, kann eine echte Herausforderung sein. Zwischen Brokkoli undPommes ist die Wahl oft schnell getroffen – zumindest aus Sicht der Kleinen. Aber hey, keine Panik! Mitdiesen 5 cleveren Tricks kannst du deine Kinder ganz einfach dazu bringen, Gemüse zu lieben undgesund zu essen. Langweiliges Gemüse war gestern, heute geht es […]

Frühling ist Spargelzeit! Doch wie gelingt die Zubereitung perfekt? Und welche köstlichenRezepte lassen sich damit zaubern? Hier erfährst du alles, was du rund um dieses leckereGemüse wissen musst. Superfood Spargel Spargel ist nicht nur unglaublich lecker, sondern auch ein echtes Superfood. Er ist reich an Vitaminenund Mineralstoffen. Insbesondere Vitamin K, das für die Blutgerinnung und […]

Bowls sind nicht nur lecker, sondern auch äußerst vielseitig und gesund. Ob vegetarisch, vegan oderproteinreich – Bowls passen sich deinen Vorlieben und Bedürfnissen perfekt an. Und das Beste daran?Du kannst deiner Kreativität freien Lauf lassen und deine Bowl ganz nach deinem Geschmackzusammenstellen. In diesem Artikel erfährst du mehr über die verschiedenen Varianten, die Zubereitungund einen […]

Pfannkuchen, Crêpes und Pancakes – diese fluffigen, zarten und köstlichen Leckereien sind einfachunwiderstehlich! Von herzhaft bis süß, von dünn bis dick, von traditionell bis exotisch – die Vielfaltistgrenzenlos. Aber auch wenn sie auf den ersten Blick vielleicht ähnlich aussehen, haben sie dennoch ihreganz eigenen Besonderheiten. Also, was genau sind die Unterschiede? Und wie kannst du […]

Fleisch ist für viele von uns ein wichtiger Bestandteil unserer Ernährung. Doch die Art und Weise, wiewir unser Fleisch konsumieren, hat weitreichende Auswirkungen – auf die Umwelt, das Tierwohl undunsere eigene Gesundheit. Aber wie genau kann man Fleisch bewusster konsumieren, ganz ohne großen Aufwand?Mit unseren fünf einfachen Tipps gelingt dir die Umstellung garantiert. Finde dein […]

Hast du auch oft Lebensmittelreste übrig und weißt nicht, was du damit anfangen sollst? Keine Sorge, wir haben die Lösung für dich! Mit diesen kreativen Resteküche Ideen kannst du nicht nur Lebensmittelreste verwerten, sondern auch eine nachhaltige und köstliche Mahlzeit zaubern. Erfahre hier, wie du mit einfachen Tipps und Tricks deine Reste verwerten und dabei […]

Auf der Suche nach einer gesunden und nachhaltigen Ernährungsalternative? Die vegetarische Ernährung bietet nicht nur eine Fülle an gesundheitlichen Vorteilen, sondern auch eine Vielzahl leckerer Rezepte. Doch was genau bedeutet es, sich vegetarisch zu ernähren, und warum profitierst nicht nur du, sondern auch dein Körper davon?In diesem Blogbeitrag erfährst du alles, was du zu diesem […]

Fisch ist zweifellos ein Highlightin der Küche und gehört zu den leckersten Gerichten überhaupt. Doch wie verleiht man ihm dieses besondere Etwas? Die Antwort liegt in der Kunst des Würzens. Mit den passenden Gewürzmischungen und einer Prise Kreativität kannst du deine Fischgerichte auf ein neues Level bringen. Lass dich von unseren besten Tipps und Rezepten […]